Kreativitet for selvutvikling, healing, og glede

Kreativitet tilhører ikke bare noen få, gudbenådede, kunstneriske genier, kreativitet er del av vårt menneskelige potensiale – en kilde til selvutvikling, healing, og glede.

Fokus på prosessen

Det handler ikke om å prestere, men er en anledning til å kontakte vår rike indre verden, vårt autentiske selv. Dette er ditt rom, hvor du kan puste ut og bare være deg selv. Hjelp og støtte er tilgjengelig hele veien.

Pusterom for deg

Bli med og skap mandalsymbol for helhet og ro.

Det runde mandalamotivet kommer opprinnelig fra Buddhistisk kultur, men sirkelen som symbol på helhet, er universell. Sirkelen finnes overalt i naturen, og i billedkunst i hele verden. I denne workshopen skaper vi individuelle mandaler for vår personlige selvutvikling og healing. Vi maler med akryl på lerretsplater.

Maling som en mindfulness aktivtet, en prosess for tilstedeværelse, slik at du kan komme tilbake til øyeblikket, her og nå, og tilbake til deg selv. Slik at du kan komme i kontakt med følelsene dine, intuisjonen din, og høre deg selv.

Nei, dette er ikke en workshop hvor vi maler elefanter i forskjellige interiør, derimot er det en workshop hvor vi utforsker våre tanker, følelser, og holdninger til døden gjennom den kreative prosessen. Vi mediterer, bruker pusteøvelser, bevegelse, og maler med akryl.

Tilbake til tjenester her

Workshopene er ikke kunstterapi, psykoterapi, eller en erstatning for helse- og medisinske tjenester.